القولون وارتفاع ضغط الدم وأعراضه
القولون وارتفاع ضغط الدم وأعراضه واسبابه وكيفية علاجه يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع الماقه ، حيث يعاني الكثير من الناس في عصرنا الحالي من مشاكل القولون وارتفاع ضغط الدم وأمراض مختلفة مرتبطة بالتغيرات التي تحدث من حولنا، وفي هذا العصر غالبًا ما يعاني الناس من ضغوط نفسية وعصبية وتحيط بهم جميع الأزمات المختلفة، باستثناء الكثيرين الذين يتجاهلونها، بالإضافة إلى حالتهم الصحية، وبسبب عدم اهتمامهم بالغذاء الكافي والمناسب.
القولون العصبي
- تشير متلازمة القولون العصبي إلى مجموعة من الأعراض والألم التي تؤثر على البطن وتسبب تغيرات في عادات الأمعاء على سبيل المثال، الإسهال أو الإمساك أو حدوثهما في وقت واحد، هذه الأعراض عادة لا يكون لها علامات لأمراض أو مشاكل أخرى متعلقة بالجهاز الهضمي.
- غالبًا ما يصف الأطباء والخبراء متلازمة القولون العصبي، قائلين إنها مرض وظيفي يسببه الدماغ و المشاكل المتعلقة بوظائف الأمعاء، والتي تؤدي إلى بيانات المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، تجعل عضلات الأمعاء أكثر حساسية للنقاط التي تسبب الإسهال وآلام البطن، مما يشير إلى أن ما لا يقل عن 12٪ من الأشخاص يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- المرض يقوم بضعف النساء باستثناء الأشخاص الذين هم من أقرب الأقارب للمرض والذين يواجهون ضغوطًا كثيرة في الحياة ، فإن جميع حالات المرض تقريبًا أكثر شيوعًا بين الأشخاص دون سن الخمسين.
أسباب القولون العصبي
- تقلصات عصبية في الجهاز الهضمي.
- عدوى معوية.
- قد تحدث متلازمة القولون العصبي بسبب الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
- زيادة الضغط النفسي المستمر.
- تناول الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك منتجات الألبان والفواكه الحمضية والمشروبات الغازية والبقوليات.
- النساء بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي بسبب التغيرات الهرمونية، خاصة أثناء الحيض.
أعراض القولون العصبي
- ألم شديد في البطن.
- تويتش.
- عادة ما يكون هناك مخاط في البراز.
- الشعور بالامتلاء والانتفاخ.
- غاز.
- يتناوب الإمساك والإسهال.
- التهيج عند تناول أنواع معينة من الطعام.
- عند الإصابة بمرض القولون العصبي، يشعر المرضى بالقلق والاكتئاب.
- تغيرات في حركات الأمعاء.
إليك من هنا: اعراض القولون العصبي عند الرجال أسبابه وما هو علاجه
علاج القولون العصبي
- يمكن علاجه عن طريق العلاج الطبي يتم وصفه عن طريق الرجوع إلى الطبيب الذي يصف الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج المغص والأدوية المضادة للإسهال أو علاج الإمساك، في حالة حدوث متلازمة القولون العصبي، يجب وصف الأدوية التي تحتوي على مضادات الاكتئاب للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- النعناع يمتلك النعناع خواصًا مهدئة للمعدة ويمكن أن يخفف من أعراض القولون العصبي، لأنه يساعد في القضاء على الانتفاخ والإسهال، وذلك لاحتوائه على زيت النعناع الذي يساعد في تسكين آلام الأمعاء، يمكنك شرب كوب من الماء الدافئ بزيت النعناع، ويمكنك أيضًا تناول حساء أوراق النعناع، مع الحرص على عدم تناول جرعة زائدة، لأنها قد تسبب الغثيان.
- يمكن لبذور الشمر أن تقلل من تقلصات الأمعاء وانتفاخ البطن وتقلل من أعراض القولون العصبي، فيمكنك غلي ملعقة من مسحوق الشمر في الماء لمدة ربع ساعة، ثم تناولها مرتين في اليوم، مما يساعد على تخفيف الألم الناتج عن متلازمة القولون العصبي.
- أو عن طريق البابونج، يساعد البابونج في علاج التقلصات وتخفيف الإسهال والتهاب القولون، يجب غلي 3 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف في الماء لمدة ربع ساعة، وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إليها، وتناولها مرتين في اليوم.
ضغط الدم
- يشير مفهوم ضغط الدم إلى القوة المؤثرة على جدار الشرايين عندما يمر الدم من خلاله، “الدم الانبساطي”، ولكن قد يرتفع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص بشكل كبير، مما يتسبب في معاناتهم من ارتفاع ضغط الدم المعروف، والذي يؤدي إلى أمراض القلب مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب والفشل الكلوي.
- تشير بيانات جمعية القلب الأمريكية إلى أن 103 مليون بالغ من المحتمل أن يصابوا بارتفاع ضغط الدم، مما يعني أنه في الولايات المتحدة يعاني نصف البالغين من ارتفاع ضغط الدم، وتشير التقارير المتوفرة عالميًا إلى أن يعاني ثلث السكان البالغين من هذا المرض، متلازمة القولون العصبي وارتفاعه.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع ضغط الدم الأساسي فهناك 90٪ -95٪ من البالغين يعانون لسبب غير معروف، فيميل هذا النوع إلى التطور تدريجيًا على مدار عدة سنوات
- إن ارتفاع ضغط الدم الثانوي فيه النسبة المتبقية 5٪ -10٪، ويحدث هذا النوع بسبب مرض آخر، وعادة ما يظهر فجأة ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عن ارتفاع ضغط الدم الأساسي.
- العديد من الأمراض والأدوية من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي، ومنها مرض كلوي، أورام الغدة، أمراض القلب الخِلقية
- وهناك بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل، والأدوية المضادة للبرد، وأدوية تخفيف الاحتقان، مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وأدوية متعددة، أدوية مثل الكوكايين والأمفيتامين (الأمفيتامين).
كما أقدم لك: اعراض القولون العصبي عند الرجال أسبابه وما هو علاجه
علاج ارتفاع ضغط الدم
- العلاج عن طريق الوريد في حالة الطوارئ، يتم توصيل المغذيات عن طريق الوريد.
- إجراءات العلاج، إذا كان ارتفاع ضغط الدم ناتجًا عن أمراض مختلفة، فيمكن علاجه بإجراء العديد من العمليات الجراحية والأساليب الخاصة التي يناقشها الطبيب.
- التدخل العلاجي، في الحالات الأكثر شدة مثل تلف الكلى المتقدم أو الأورام، قد يلزم التدخل الجراحي.
- اتباع نظام غذائي صحي، لا يحتوي على الدهون التي قد ترفع ضغط الدم.
- الإقلاع عن التدخين لأنه قد يسبب تصلب الشرايين مما له تأثير سلبي على ضغط الدم.
- تمرن أكثر.
- الأدوية يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين، ومدرات البول، وحاصرات بيتا وألفا.
القولون وارتفاع ضغط الدم
- يشتكي الكثير من مرضى مشاكل من القولون وارتفاع ضغط الدم، وعادة ما تظهر هذه المشاكل عند ارتفاع ضغط الدم، مما يجعل الكثير من مرضى ضغط الدم يشكون فيما إذا كان القولون ومشاكله المختلفة تؤثر على ارتفاع ضغط الدم، فالمرضان مرتبطان دائمًا، فهذا يسبب مشاكل متعددة، فإذا ارتفع ضغط الدم لا يتحمل آلام القولون.
- والحقيقة أن الأطباء يؤكدون أنه لا توجد علاقة مباشرة واضحة بين ارتفاع ضغط الدم وأمراض القولون ومشاكله، ولكن بالرغم من ذلك فإن مشاكل القولون ما زالت تؤثر على مستويات ضغط الدم وتسبب ارتفاع ضغط الدم والعكس صحيح.
- لأن ارتفاع ضغط الدم وأمراض القولون كلاهما سبب مشترك، غالبًا ما يحدث مرضان بسبب عوامل نفسية، من بينها الإجهاد النفسي والعصابية والإثارة التي يمكن أن تؤثر على ارتفاع ضغط الدم.
- وفي نفس الوقت يمكن أن تسبب هذه العوامل تهيجًا والتهابًا في القولون العصبي، لذلك تدخل العوامل النفسية في حدوث ارتفاع ضغط الدم، وتختلف النسبة أيضًا عن التهاب القولون.
- لذلك إذا وجدت هذه العوامل المشتركة بين ارتفاع ضغط الدم والتهاب القولون، فيمكن القول إن العلاج يصبح أسهل، لأن وسيلة علاج أسباب ارتفاع ضغط الدم تعني أيضًا العلاج الناجح لمتلازمة القولون العصبي، لذلك يهدف العمل هنا إلى العوامل المشتركة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
كما أقدم لك: الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي والمشروبات التي تعالجه
علاج القولون وارتفاع ضغط الدم
- تجنب الضغط العصبي من الضروري تجنب الإثارة والضغط النفسي والعصبي لارتفاع ضغط الدم الذي يسبب متلازمة القولون العصبي، لأن تجنب التهيج سيحل هذه المشكلة بشكل أساسي
- الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية والضارة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن مشبع بالملح والدهون، يمكن للكافيين أيضًا أن يسبب التهاب القولون، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب على الناس التأكد من تناولهم أطعمة صحية ومتوازنة، مما يساعد بشكل مباشر على علاج القولون وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يقلل الدم من متلازمة القولون العصبي.
- التمارين الخفيفة فالتمارين الرياضية المنتظمة لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان وسلامته، وهي طريقة أساسية للتخلص من الأعباء النفسية والجسدية التي يواجهها ضغوط العمل والمجتمع، لذلك لا تتردد في القيام بالتمارين اللازمة للسيطرة على القولون وارتفاع الضغط.
- إذا يجدر التأكيد على ضرورة اتباع خطة العلاج وتجنب التوقف عن استخدام الأدوية الخافضة للضغط دون استشارة الطبيب، لأن القولون وارتفاع الضغط قد يتسبب في المعاناة من العديد من المضاعفات الصحية مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
