بعض الحكم التي كتبت عن الغضب

اتق شر الحليم اذا غضب هي جملة نسمعها في الكثير من الأوقات، حيث يعد الغضب من أصعب الصفات التي يتصف بها الشخص حيث أنها تظهر أسوء ما لديه من صفات ودائما يطلق على الشخص الذي يتحكم في غضبه بصفة الحليم، وهي تعد من الصفات الجميلة والصعبة في نفس الوقت حيث ليس كل شخص لديه القدرة على التحكم في نفسه.

بعض الحكم التي كتبت عن الغضب

• إن أعظم علاج لثورة الغضب هو تأجيلها.
• اتق شر الحليم اذا غضب.
• إن الغضب عبارة عن حالة من الجنون قصير الوقت.
• إن نتائج الغضب يعد أخطر بكثير من الأسباب المؤدية له.
• لا يوجد أي حجه حول إزاء السيد أو دموع طفل صغير.
• إذا غضبت الضفدعة لا يهتم بها المستنقع.
• إن حالة الغضب مهما وصلت لم تكن في يوم ناصح جيد.
• يجب في حالة الغضب عدم التفوه بأي كلام أو أفعال إلا بعد أن تقوم بقراءة الأبجدية.
• ثلاثة تعد أسلحة المستضعفين وهم الغضب والدموع والحزن.
• إن سبب الغصب دائما يكون حجة ولكنها لا تكون حجة سليمة.
• ينصح دائما إذا حاججت فلا تغضب فإن الغضب يضيع عليك الحجة وينتصر عليك الخصم.
• من يطيع نفسه وقت الغضب، فإنه يضيع أدبه.
• الغضب لا يعد حجة فحافظ على هدوئك.
• إن الغضب يزيد من تسمم جسمك بالأضرار.
• إن الشئ الذي ينجح في جعلك غاضباً فإنه بالفعل نجح في أن يستحوذ عليك.
• إن الغضب لا يستمر ويتحكم سوا بالجهلة لا غير.
• إن الغضب في أوله جنون وفي آخره ندم.
• إن أفضل انتصار يحصل عليه الإنسان هو انتصاره على قلبه.
• حافظ دائما على كتابة رسائل وقت غضبك ولكن إحذر أن ترسلها لهم.
• إن الشخص الذي يرغب في النجاح هو من يعصم عن الغضب وعن الهوى وعن الطمع.

يمكن التعرف على معلومات عن تضرب بلا سبب وتطير بلا جناح وتجلب الفرح والغضب وأول من لعب كرة القدم ووضع قوانين لها أضغط هنا: تضرب بلا سبب وتطير بلا جناح وتجلب الفرح والغضب وأول من لعب كرة القدم ووضع قوانين لها

مجموعة من الأقوال قيلت في حالات الغضب

• لقد قال أرسطو عن الغضب أن الذين تحت ثورة الغضب يفقدون السيطرة على أنفسهم.
• لقد قال سون وو إذا كنت تمتلك غريما سريع الغضب فتعمد مضايقته وإثارة غضبه ثم تظاهر بالضعف أمامه حتى يتمادى في غروره وايذائه.
• لقد قال فيثاغورس إذا كنت في حالة غضب فيجب أن تبتعد عن أربعة أشياء وهم اتخاذ قرار في أمر ما أو الحكم على الآخرين أو التهور في فعل ما وكذلك تجنب الحديث مع الآخرين.
• ولقد قال لقمان الحكيم أن هناك ثلاث صفات لا تعرفها إلا بثلاثة صفات أيضا وهم الحكمة في حالة الغضب والشجاعة في الحرب ولا الأخ إلا عند الحاجة.
• لقد قالت روبرت جرين انجرسول أن حالة الغصب هي الرياح التي بإمكانها إطفاء نور العقل والقلب.
• لقد قال الفريد مونتابرت إن الإنسان عندما تقع تحت تأثير الغضب فأنت تقوم بتسميم نفسك بنفسك.
• لقد قال ألبرت أينشتاين أن حالة الغضب عندما تستمر فأعلم أن هذا الشخص من الجهلة.
• لقد قال سينيكا الأصغر أن الغضب ما هو إلا حمض إذا تم وضعه في وعاء يصب عليه بل ويعكر.
• لقد قال سلمان عودة أن العقل يعمل بدوره عندما يكون الجو صافي أما إذا أصبح السماء ملبدة بالغضب فإنه ينسكب ويقع تحت تأثير العاطفة.

يمكن التعرف على معلومات عن اجمل ما قيل عن الشهيد من أقوال وأشعار وما هي مكانة الشهيد أضغط هنا: اجمل ما قيل عن الشهيد من أقوال وأشعار وما هي مكانة الشهيد

أشعار كتبت عن الغضب

عندما طلبتك يا دنيا اعتذرتي عن مطلبي

فلا وجد إلا الهم والغم والنصب

فعندما بدا لي أنني لست واصلا

إلى لذة إلا بأضعافها تعب وشقى

وأسرعت في ديني ولم انهي لغتي

فهربت بديتي منك وان لم ينفع العرب

أشعار جميلة عن غضب الحبيب

لقد كتب العديد من الأشعار حول غضب الحبيب لكثير من الشعراء منذ الجاهلية وحتى العصر الحديث ومن هذه الأشعار ما يلي :-

غضب الحبيب فهاج لي استعبار  والله لي مهما أحاذر جار

كنا نخيط بالعشار موصلا  لهم الغداة بصدورنا استشار

إذا لا أرى شكلا يكون شكلنا  حسنا ويجمعنا هنالك جواز

وكأننا لم نجتمع في أي مجلس  فيها غناء ومجلس وبهارا

واننا لم نجتمع في مجلس  وكان اشأم مجلس كنا به

تلك هي العشبية التي كنا به  مدينة أمسى العراق حلها

و بها بزوراء المدينة ذات دار

كيف تتحكم في نفسك عند الغضب

• في حالة الغصب بتفوه الإنسان بالكثير من الكلام الذي قد يحدث بسببه العديد من المشكلات الكثيرة لذا يجب أثناء الغضب أن يتحلى الإنسان بالصبر ولا يتفوه بأي كلام إلا بعد أن يعطي لنفسه فرصة كي يهدأ وكذلك بفعل الأشخاص الآخرين معه.
• بعد مرور بعض الوقت وتشعر بأنك أصبحت متحكم في مشاعرك في ذلك الوقت قم بالتعبير عن مشاعرك وغصبك ولكن بكلمات غير جارحة للغير ولا تتسبب في حدوث أي تصادم بينك وبين الآخرين.
• تعد الرياضة من أفضل الوسائل التي تساعد على التخلص من مشاعر الغضب والمشاعر السلبية لذا في وقت الغضب يفضل ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة مثل الركض أو المشي أو أي نوع من أنواع الرياضة المفضلة لديك.
• يجب عند الدخول في حالة من الغضب قضاء وقت ولو قليل من الراحة وذلك يساعدك على الشعور بالراحة والاسترخاء وذلك يهدأ من حالات الغضب.
• إن الغضب ليس الوسيلة السليمة في حل المشكلات بل يجب التفكير في المشكلة بشكل إيجابي وذلك من خلال التفكير في حل صحيح على سبيل المثال إذا كان زوجك يتأخر على موعد العشاء فقومي انتي بتأخير موعد الوجبات أو تقومي بتحضير العشاء واتركيه له.
• تجنب وقت الغصب استخدام اسلوب اللوم والعتاب للطرف الآخر بل تحدث بأسلوب الأنا حيث وضح الأمر الأكثر راحة لك وحل مشكلة من حيث الفعل الذي يكون مريح لك بدون اتهام أو عتاب لشخص آخر.
• حاول أن تكون شخص متسامح حيث أن الغضب يؤدي إلى الضغينة والشعور بالكراهية ولكن التسامح يخلق روح المودة والحب فيما بينكم وهذا أفضل.
• إذا كنت شخص تتحلى بروح الفكاهة فهذه الصفة تعد من أفضل الصفات التي يمكن أن تغطي بها على الشغور بالغضب ولا تجعل هذا الشعور يتفاقم ويتمكن منك ولكن لا يجب أن تسخر من الأشخاص لأن ذلك يؤدي إلى الاستهزاء وجرح المشاعر.
• إذا كنت من الأشخاص الذين ليس لديهم القدرة في التحكم في حالات الغضب لديهم لذا يمكنك طلب المساعدة من الأشخاص الذين حولك حتى لا يتسبب الأمر في حدوث مشكلة كبيرة والمساعدة في الحد من ذلك.
• إذا شعرت بأنك تدخل في موجة من الغضب يمكنك الاتجاه سريعاً إلى تمارين الاسترخاء والتي تشمل تمارين التنفس العميق أو عد الأرقام أو أن تقول لنفسك كلمات تهدأ من غضبك مثل هون عليك أو تخيل موقف جميل أو تذكره وهكذا حتى يساعدك في تهدئة أعصابك.