علاج مغص البطن بالأعشاب
علاج مغص البطن بالأعشاب كثير ما يعاني الأفراد من الالام المختلفة فى منطقة البطن او المعدة وهى المنطقة الواقعة أسفل الصدر وأعلى الحوض وفى الغالب تزول هذه الآلام سريعا وتكون غير مقلقة بالمرة وتتراوح هذه الآلام ما بين الآلام الحادة و الخفيفة والمتقطعة ويمكن أن تكون هذه الآلام تشير الى خطر كبير يتعرض له الجسم وفى هذا المقال يقدم موقع الماقه كافة التفاصيل الخاصة بموضوع علاج مغص البطن بالأعشاب.
علاج مغص البطن بالأعشاب
- اهتم الكثير من الناس في الآونة الأخيرة بالطب البديل والأعشاب في علاج الكثير من الأمراض منها مغص البطن.
- حيث إن الطب البديل له اهتمام كبير في علاج مغص البطن بالأعشاب بعدة وصفات منها :
1-النعناع
- من أكثر النباتات انتشارا في علاج مغص البطن.
- حيث له القدرة على تهدئة تشنجات الجهاز الهضمي والتخفيف من أعراض القولون العصبي.
- ويتم تناول أوراق النعناع طازجة ومشروب النعناع المغلي يعد مطهر ومضاد للالتهابات.
- فوائد النعناع في علاج مغص البطن ترجع إلى أنه يعمل على زيادة إفراز ونشاط الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة مما يساعد الجهاز الهضمي في علاج عسر الهضم والمغص.
2- الشمر
- قديما قبل ولادة الطفل بعدة أيام تحضر الأم مجموعة من الأعشاب وتقوم بتجهيزها حتى يتناولها الطفل الرضيع ليلا.
- وكان الشمر أحد هذه الأعشاب فمستحلب زيت بذور الشمر تقلل من التشنجات المعوية ويزيد من حركة الأمعاء الدقيقة.
- حيث له تأثير في علاج مغص البطن سواء عند الكبار أو الصغار فهو يعمل على التخفيف من حرقة المعدة ويمكن تناوله مرتين في اليوم لتخفيف الألم.
- ويساعد على التخفيف من الإسهال والألم المصاحب له وخاصة الإسهال المائي، تقليل الانتفاخ وطرد الغازات من الجسم.
- كما أن للشمر فوائد في طرد السموم من الجسم لدى الأشخاص المصابين بحالات تسمم أو مغص حاد في البطن حيث يساعد على التخفيف من الانتفاخ ويعمل ضد الالتهابات ويقلل من تهيج المعدة ويحسن الهضم.
- يقلل الإمساك والألم المصاحب له في البطن لأن بذور الشمر تحتوي على الألياف التي تساعد على الاسترخاء داخل الجهاز الهضمي.
- يمكن تناول الشمر مثل الشاي أي بصفة مستمرة كنوع من الوقاية مرة أو مرتين في اليوم.
3- الزنجبيل
- تضم كثير من المراجع التي تهتم بالطب البديل والعلاج بالأعشاب أو النباتات الزنجبيل كأحد أهم الأعشاب التي تساهم في العلاج عموما وعلاج مغص البطن.
- حيث يساهم في تخفيف ألم المغص واضطرابات المعدة حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- غني بالألياف الغذائية فيساعد على تليين حركة الأمعاء وتسهيل وعلاج مغص المعدة كما يساعد في علاج قرحة المعدة عن طريق زيادة المخاط المفرز فيها ووقاية جدارها الداخلي.
4- البقدونس
- يدخل في علاج تقلصات المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي ويعمل على تقليل انتفاخ المعدة.
- ولأن البقدونس يدخل في كثير من الأطعمة وأهمها السلطة فيتم تناوله يوميا تقريبا لذلك ننصح بتناول طبق السلطة باستمرار تجنب مغص المعدة أو البطن.
- ولأن البقدونس يحتوي على فيتامينK وC وBو A وعمادن مثل حديد ويوتاسيوم فله استخدامات عديدة في علاج الكثير من الأمراض.
- ويمكن تناول البقدونس مغليا وبالرغم من فوائد البقدونس لكن لا تفرط فيه لأن له أضرار جسيمة كما أن له فوائد فهو سلاح ذو حدين.
يمكنك التعرف على اعراض وعلاج ديدان البطن عند الاطفال من خلال هذا الرابط: أعراض وعلاج ديدان البطن عند الاطفال بالثوم وبالأعشاب وبالأدوية الطبية
5- الزعفران
- له تأثير على الجهاز الهضمي لذلك يستخدم في علاج مغص البطن حيث يعمل على طرد الغازات التي قد تسبب ألم المعدة.
- لكن في نفس الوقت يجب عدم الإفراط فيه لأنه يسبب الكثير من الأضرار كذلك ولذلك فهو ليس من الأعشاب المشهورة في علاج مغص المعدة.
6- البابونج
- له فوائد لا حصر لها على الجسم وخاصة الجلد فهو يعمل على تنظيف البشرة.
- كما يستعمل مغلي البابونج في إعطاء نعومة ولمعان للشعر ويعالج قشرة الشعر بالإضافة إلى فوائده في تهدئة الأعصاب وعلاج عسر الهضم ومغص البطن.
- نظرا لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب عموما، كما يساعد على استرخاء الأعصاب مما يساهم في التقليل من أعراض المتلازمة السابقة للحيض عند النساء مثل التوتر وتقلصات الرحم وآلام البطن.
- وعند الأطفال يساعد في علاج مشاكل الرضع مثل مغص البطن والإسهال والحمى، وذلك كما أكدت بعض المصادر الطبية أن تناول مغلي البابونج يساعد في تهئة التشنجات الخاصة بالعضلات ويهدئ المعدة.
- البابونج زهرة جميلة لها رائحة نفاذة ومذاق قوي يشرب مثل الشاي وله قدرةعلى أن يمنح الجسم طاقة وحيوية، لا ينصح لمن هم أقل من خمس سنوات بتناول أكثر من نصف كوب يوميا تجنبا لبعض الأضرار التي قد يسببها الإكثار منه.
7- الريحان:
- من الأعشاب التي تستخدم في علاج مغص البطن وخاصة عند الأطفال حيث يعمل على التخلص من المغص.
- كما أنه يساعد على طرد الغازات وتخفيف الألم كما يعمل تفتيت حصوات الكلي وبالتالي إزالة الألم الناتج عنها حيث إن ألم الكلى أو كما يعرف بالمغص الكلوي أكثر أنواع المغص ألما عند إصابة الإنسان به لا قدر الله.
- كما أنه يحافظ على صحة الكلى، كما أن الريحان يحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين A ويحتوي على معادن مثل المغنسيوم وغير ذلك.
- بعض الدراسات التي أجريت على الريحان أكدت قدرته على التخفيف من الألم الناتج عن قرحة المعدة الناتجة عن الإسبرين أو الإفراط في تناول الأدوية، كما أن الريحان له القدرة على العمل ضد الفطريات التي قد تسبب مغص بالبطن.
8- الينسون
- من أشهر الأعشاب التي تستخدم لطرد الغازات وتهدئة الأعصاب وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للألتهاب والتشنج فهو يعمل على التخلص من مغص البطن.
9-الكمون
- يحتوى علي العديد من الخصائص التي تجعله يساعد على الحفاظ من صحة المعدة والجهاز الهضمي.
- حيث يعد الكمون واحد من مضادات الفطريات وملين ومسكن لألم البطن وطارد للغازات كما يساعد في علاج حالات اضطراب القولون العصبي وعسر الهضم والإسهال.
- يعمل على تحفيز إفراز إنزيمات هاضمة وخاصة البنكرياس مما يساعد في عملية الهضم وعلاج مغص البطن.
يمكنك التعرف على كافة المعلومات الهامة عن غازات البطن من خلال هذا الرابط: علاج الغازات فى البطن وخروج الريح أسباها وبعض الوصفات المنزلية لعلاجها
10- قشر الرمان
- ليس من الأعشاب لكنه يستخدم في علاج مغص البطن بدلا من الأدوية الكيماوية التي قد تسبب أضرار كما تفيد في العلاج.
- ويستخدم عن طريق غسله جيدا بالماء ثم تركه يجف، ويغلى كمية مناسبة منه عند الحاجة.
- ويذكر أن الكمية المناسبة قد يكون قشر ثمرة رومان أو أكثر ويحلى بالعسل ولع فوائد في التخفيف من ألم البطن سواء كان ناتج عن إسهال إو إمساك فهو يفيد في الحالتين ويهدئ من القولون العصبي .
- فعلاج مغص البطن بالأعشاب من الطرق القديمة التى كانت تستخدم في العلاجات ولكن مع التقدم العلمي في مجال الطب.
- وكثرة الدراسات حول هذا الشأن ظهر أهمية هذا المجال لقة الضرر الناتج عنه ولكن وفق إرشادات الطبيب، وذلك لأن كل شيء قد يكون فيه فوائد ولكن الاستخدام الخاطئ له قد ينتج عنه أضرار، فكل الأعشاب التي ذكرناها سابقا تفيد في علاج مغص البطن بالأعشاب لكن عدم استشارة الطبيب قد يضر بالصحة.
أضرار الإفراط في استخدام الأعشاب
- البقدونس إذا أفرط الإنسان في استخدامه قد يتحول إلي نوع من السموم.
- الزعفران إذا أفرط الإنسان في استخدامه قد يكون سببا في تهيج أغشية المعدة وبالتالي يكون سببا في المغص وليس علاجا له.
- زيت الريحان غير آمن إذا تم تناوله بكميات كبيرة قد يسبب سرطان الكبد وذلك وفق دراسات أجريت على الفئران.
- يعمل الزيادة في تناول الينسون علي خفض مستوي السكر في الدم بشكل ملحوظ.
يمكنك التعرف على علاج الم البطن والاسهال من خلال هذا الرابط: علاج الم البطن والاسهال بالاعشاب الطبيعية
تناولنا فى هذا الموضوع علاج مغص البطن بالأعشاب بالتفصيل وقدمنا لحضراتكم ايضا أضرار الإفراط في استخدام الأعشاب.
