أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية
أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية ما هو؟ حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم هو من أبرز المشاكل التي تظهر لدى العديد من الأشخاص وهو من الأمور الخطيرة.
حيث أنه يؤدي إلى التسبب في ظهور بعض المشاكل الأخرى مثل الكلى، توقف القلب، والنوبة القلبية، أو السكتة الدماغية، وفي مقالة اليوم سوف نقدم لكم عبر موقع زيادة أفضل أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية.
أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية
إذا كنت تبحث عن أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية، فهو:
1. العلاج الدوائي
هناك مجموعة كبيرة من الأدوية التي تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم في الجسم، وفي الأجزاء التالية سوف نقدم لكم أدوية ارتفاع ضغط الدم والأنواع الأكثر استخداماً وأبرز الأعراض الجانبية التي قد تسببها للبعض:
2. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACEI
هذا النوع من الأدوية يساعد على علاج ضغط الدم بصورة كبيرة من خلال توسيع عضلات الأوعية الدموية والمساعدة على استرخائها وهو الأمر الذي يؤدي إلى التحكم في ضغط الدم والسيطرة عليه، ولعل من أبرز أنواعه هو راميبريل، وليزينوبريل.
وهذه الأدوية قد يكون لها مجموعة من الأعراض الجانبية ولكنها قد تكون نادرة الحدوث مثل السعال، الدوار، والصداع.
3. حاصرات مستقبلات أنجيوتنسين ARBs
تساعد هذه الأدوية على خفض ضغط الدم، وغالباً ما يقوم الطبيب بوصفها للمريض عندما يظهر لديه أي أعراض جانبية بسبب استخدام مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين، ومنها الأولميسارتان، الفالسارتان.
وهذه الأدوية قد تسبب مجموعة من الآثار الجانبية مثل الدوخة، البرد، والإنفلونزا والصداع.
4. حاصرات قنوات الكالسيوم
يمكن القول أن هذه الأدوية هي من أفضل الأدوية التي تعالج الضغط بدون ظهور أي أعراض جانبية حيث أنها تعمل على توسيع الأوعية الدموية وهو بدوره يساعد على خفض ضغط الدم.
5. مدرات البول
تساعد الأدوية المدرة للبول على التخلص من الماء الزائد والملح الذي يوجد في الجسم من خلال البول، وقد تسبب مجموعة من الآثار الجانبية للمريض مثل العطش والتبول المتكرر والطفح الجلدي والدوخة، كما أن استخدام هذه الأدوية لفترة طويلة قد يؤدي إلى خفض نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم.
6. حاصرات بيتا
تساعد هذه الأدوية على التقليل من سرعة نبضات القلب والعمل على تقليل ضغط الدم ومن أهمها الأتينولول.
طرق علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم
العلاج من خلال تغيير نمط وأسلوب حياة المريض، وهذا له دور كبير في علاج ضغط الدم المرتفع، ومن أبرز الطرق هو التالي:
- الحفاظ على صحة الجسم والوزن الصحي.
- الحرص على تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- اتباع التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- تقليل معدل التدخين أو الإقلاع عنه.
- تقليل نسبة تناول الصوديوم والأملاح في الطعام.
- تقليل معدل التوتر والقلق.
- تقليل معدل الدهون في الطعام.
- اتباع حمية غذائية متوزانة تهدف إلى حصول الجسم على كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها بدون زيادة أو نقص.
- الحرص على تناول طعام يحتوي على نسبة عالية من الألياف والحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والدواجن والأسماك مع تجنب شرب الكحوليات.
- ضرورة الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية وخاصة بالنسبة للأشخاص الكبار في السن من أجل الحفاظ على صحتهم.
- ويجب العلم أن النظام الغذائي السابق ذكره يساعد على دعم صحة القلب في نفس الوقت.
علاجات منزلية لتقليل ضغط الدم المرتفع
- القرفة: تعتبر القرفة هي من أبرز التوابل التي تستخدم في تقليل ارتفاع ضغط الدم بصورة كبيرة.
- بذور الكتان: يمكن القول أن بذور الكتان هي من أهم الأعشاب الغنية بالأحماض الدهنية (أوميغا 3) والتي تساعد على حماية الجسم من التعرض لأمراض القلب وهو الأمر الذي يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- الثوم: يعتبر الثوم هو من العناصر التي لها خصائص كبيرة في خفض ضغط الدم المرتفع، من خلال زيادة مادة أكسيد النيتريك في الجسم وهو الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية.
أدوية بديلة لعلاج ضغط الدم المرتفع
هناك مجموعة من الأدوية الأخرى التي تساعد على علاج مشكلة ضغط الدم المرتفع، ومنها ما يلي:
1. حاصرات مستقبلات ألفا
تمنع حاصرات مستقبلات ألفا هرمون نورإيبينيفرين من شد عضلات جدرات الشرايين والأوردة الدقيقة وهو الأمر الذي يساعد الأوعية في البقاء مفتوحة ومسترخية.
وتعتبر حاصرات مستقبلات ألفا التي يصفها الطبيب هي عادة دوكسازوسين، برازوسين، وتيرازوسين.
2. حاصرات مستقبلات ألفا- بيتا
تعتبر طريقة عمل حاصرات مستقبلات ألفا- بيتا مشابهة جداً لطريقة عمل مستقبلات بيتا، وهي من الأدوية التي يتم وصفها لعلاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم خاصة إذا كانوا معرضين لخطر الإصابة بفشل القلب، وتشمل حاصرات مستقبلات ألفا- بيتا الكارفيديلول ولابيتالول.
3. الأدوية مركزية المفعول
هذه الأدوية منع الدماغ من إرسال إشارات من شأنها أن تزيد من سرعة القلب وتضييق الأوعية الدموية إلى الجهاز العصبي، ونتيجة لهذا سوف تقل قوة ضخ القلب وبالتالي سوف يتدفق الدم بسهولة أكبر من خلال الأوعية الدموية.
ومن أبرز أنواع الأدوية مركزية المفعول هو الكلونيين وغوانفاسين، وميثيلدوبا.
الفيتامينات التي تساعد على تنظيم ضغط الدم
هناك مجموعة من الفيتامينات التي تلعب دور كبير في تنظيم ضغط الدم، ومنها ما يلي:
1. المغنسيوم
يعتبر المغنسيوم هو من الفيتامينات التي تلعب دور هام في علاج مشكلة ضغط الدم المرتفع، وهذا نظراً لأن المغنسيوم هو من المعادن المهمة في أداء الكثير من وظائف الجسم منها تنظيم ضغط الدم وخفضه من خلال إنتاج المزيد من أكسيد النيتريك وهو الأمر الذي يريح الأوعية الدموية.
2. البوتاسيوم
يعتبر البوتاسيوم هو من الفيتامينات الفعالة في علاج ضغط الدم المرتفع وهو من المكملات الآمنة في خفض ضغط الدم المرتفع حيث أنه يقوم بإفراز الصوديوم في البول مما يريح الأوعية الدموية.
3. فيتامين د
يعتبر فيتامين د هو أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية، حيث أن أغلب الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د في الدم، ويجب العلم أن فيتامين د يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يجب فحص مستوي الفيتامينات في الدم من فترة لأخرى.
4. فيتامين ب
تعمل فيتامينات ب بأنواعها المختلفة على علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم، حيث أنه وجد أن تناول كمية كبيرة من فيتامين ب 9 أو ما يسمى بالفوليك أسيد يحمي الفرد من التعرض لضغط الدم المرتفع.
5. فيتامين ج
يعتبر أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية حيث أن هذا الفيتامين يساعد على خفض ضغط الدم بصورة ملحوظة حيث أن الأشخاص الذين يعانوا من انخفاض معدل فيتامين سي هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، لذا ننصح بضرورة تناول فيتامين سي بصورة منتظمة.
