تجربتي مع شرب إكليل الجبل

تجربتي مع شرب إكليل الجبل، لقد سمعنا الكثير من الحكايات التي تروي حول الفوائد التي يقوم بها إكليل الجبل، لذلك قمت باختباره في علاج البشرة وكذلك الشعر المتساقط وآلام المفاصل وأنقل لكم تجربتي مع شرب إكليل الجبل.

تجربتي مع شرب إكليل الجبل

كنت أعاني من الكثير من تجاعيد الوجه مع التقدم في العمر وقلة الاعتناء بالبشرة وكذلك ضعف التغذية.

لكثرة انشغالي بأمور البيت والحياة وغيرها من الأمور التي تتسبب في ظهور علامات الإرهاق على الوجه، فوجدت الكثير من التجاعيد وجفاف الوجه الذي كان يسبب لي الكثير من المشاكل النفسية وقلة الثقة بالنفس وقررت البحث عن الحل.

ومن تجربتي لشرب منقوع إكليل الجبل، وجدت أن كافة التجاعيد والعلامات التي يسببها الإرهاق على الوجه قد اختفت تماما، وكذلك أصبحت بشرتي أكثر نضارة بكثير وأصبح جلدي مشدوداً، وخالياً من الحبوب أو غيرها من البقع.

بل ولاحظت كذلك أن وجهي النحيف الذي كان يسبب لي الإحراج حين يسألني الناس عن السبب في هذه النحافة، وأصبح هذا الوجه النحيف ذو صحة وعافية وأصبح براقاً لا يرى عليه أثر التعب أو النحافة المفرطة التي كان الناس يلاحظونها.

وكذلك فإن الهالات السوداء قد اختفت تماماً والأمر الذي أسعدني كثيراً بعد تجربة الكثير من مستحضرات التجميل الأخرى، وبصراحة تجربتي مع شرب إكليل الجبل كانت أكثر من رائعة وصادمة بالنسبة لي خاصة وأن المستحضرات التجميلية لم تفي بالغرض.

وكذلك فإن شرب إكليل الجبل يومياً أعطاني الطاقة وساعدني على الحفاظ على رشاقتي دون أن يسبب أي نحافة في الوجه، لم أتوقع ذلك من البداية خاصة وأني أعاني من سوء التغذية بسبب قلة الوقت والإرهاق الشديد وتوتر الأعصاب.

تجربتي مع إكليل الجبل لتقوية الشعر

مع أنني اعتدت على أن يكون شعري طويلاً وثقيلاً ولكن في الأيام الأخيرة أصبت بضعف في الشعر والذي سبب تساقطه، ولكن مع استخدام إكليل الجبل، تم تغيير هذه المعادلة في غضون فترة قصيرة جداً لا تتعدى الأسبوعين من استخدامه.

فقد استعملت إكليل الجبل كمشروب والأمر الذي ساعد كثيراً في منح بصيلات الشعر الكثير من القوة والذي قلل من تساقط الشعر بطريقة ملحوظة، وكذلك فإن إكليل الجبل بعد أن استخدمته يومياً حصلت على شعر رطب وناعم وخالي من العقد والمتقصفات المزعجة.

تجربتي مع شرب إكليل الجبل للتنحيف

أنا امرأة تحب أن تظهر بمظهر جيد طوال الوقت، ولكن مررت بفترة من الفترات أصبح وزني زائداً كثيرا، وجربت الكثير من العلاجات التي تساعد على إنقاص الوزن وتابعت مع الكثير من الأطباء للوصول إلى الجسم المثالي.

ولكن في كل محاولة لي أرى أن النتائج بطيئة وضئيلة مقارنة بما أسعى لتحقيقه من إنقاص وزني الزائد، لذلك اتبعت حمية غذائية مع المواظبة على شرب شاي إكليل الجبل يوميا، والذي ساعدني على حرق جميع الدهون الزائدة في كافة المناطق.

وجدت أن فعالية شاي إكليل الجبل كبيرة جداً في إنقاص الوزن كثيراً إلى جانب الحمية الغذائية، وبالتأكيد ساعد شاي إكليل الجبل على حرق العديد من السعرات الحرارية كل يوم مع جعل جسمي أكثر رشاقة وحيوية ووجهي أكثر نضارة.

فوائد إكليل الجبل

من المعروف أن إكليل الجبل له العديد من الفوائد الصحية للجسم والتي تنافس الكثير من العلاجات الكيميائية بل وتفوقها أحيانًا، حيث ورد أنه:

• يمكن استخدام إكليل الجبل كمصدر لمضادات الأكسدة، فهو غني بالمواد التي تعمل كمضادات للأكسدة والتخلص من الالتهابات كذلك.
• كما أن لهذه المواد دوراً هاماً في تقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وذلك يعمل على تنشيط المناعة داخل الدم.
• وتعمل مضادات الأكسدة في إكليل الجبل على التخلص من الأجسام الغريبة والضارة داخل الجسم مما يعطي الحماية من الإصابة بالأمراض.
• لذلك فإن إكليل الجبل له دور مهم في الحفاظ على مفاصل الجسم من الالتهاب، حيث أن مضادات الأكسدة تحافظ على مستوى الحموضة في المستوى الطبيعي.
• والأمر الذي يمنع ترسيب الأملاح أو تآكل المفاصل أو حدوث أي التهابات فيها، فإكليل الجبل مهم في حالات التهاب المفاصل.
• وتتعدى أهمية إكليل الجبل إلى أبعد من ذلك حيث أنه وجد من تجربة بعض الأشخاص له أنه يعمل على تقوية الذاكرة ويساعد على التركيز.
• كما أنه يزيل آثار الشيخوخة ويؤخر الإصابة بالأمراض المزمنة ويحافظ على الصحة بشكل فعال من الاستخدام اليومي.
• كما أوضحت بعض الدراسات فوائد إكليل الجبل في الحفاظ على الكلية في حالة الأشخاص المصابين بمرض السكر.
• حيث يساعد إكليل الجبل على الحفاظ على الكلية من التدهور ويمنع حدوث الفشل الكلوي الذي عادة يصاحب مرضى السكر.

دور إكليل الجبل في رفع ضغط الدم

في حالة الأمراض التي تتسبب في انخفاض ضغط الدم قد يسبب ذلك خطراً على حياة الشخص المريض ويعرضها للخطر، حيث أن:

• انخفاض ضغط الدم يؤثر بشكل كبير على القلب والأوعية الدموية الأمر الذي قد يتسبب في العديد من أمراض القلب أو الجلطات.
• وشرب إكليل الجبل بصفة دورية أو تناوله مع الطعام يساعد في رفع ضغط الدم مع الحفاظ على نسبته عند المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
• وبالتالي فإن مشروب إكليل الجبل له دور أيضاً في الحفاظ على مرضى القلب والضغط بشكل كبير ولذلك ينصح باستخدامه بانتظام.
• لأن مفعول إكليل الجبل قد يكون مؤقتاً إلى حد كبير وعند التوقف عن تناوله فإن ضغط الدم يعود إلى الانخفاض مرة أخرى.

فوائد إكليل الجبل للدورة الشهرية

من أكثر المشاكل المنتشرة بين النساء والفتيات هي مشاكل الدورة الشهرية سواء بحدوث نزيف أو انقطاعها، لذلك نقدم لكم إكليل الجبل عن تجربة في تحسين أوضاع المرأة خلال فترة الحيض ونزول الطمث شهرياً، حيث:

• أوضحت الدراسات أن إكليل الجبل يساعد على انتظام الهرمونات في جسم المرأة الأمر الذي يساعد كثيراً على انتظام الدورة الشهرية.
• وقد أثبتت الدراسة التي أقيمت على مجموعة من الفتيات الذين كانوا يعانون من النزيف أو انقطاع الطمث.
• أن الكبسولات التي تحتوي على نسبة من إكليل الجبل ساعدت هؤلاء الفتيات على تخطي هذه المشكلة التي سببت لهم الكثير من الألم

فعالية شرب إكليل الجبل على الجهاز الهضمي

• يساعد شرب إكليل الجبل على التخلص من آلام المعدة المختلفة والتي تسبب عدم الراحة لمن يشعر بها.
• حيث يساعد على التخلص من عسر الهضم المصاحب للكثير من الحالات المرضية كما يخفف من وجود الغازات داخل المعدة
• كما يحافظ إكليل الجبل على المستوى الحمضي داخل المعدة، مما يساعد على الهضم بطريقة سليمة.
• ويرجع تأثير إكليل الجبل المريح للمعدة على فعاليتها في طرد الغازات وتحفيز جهاز الإخراج وعملية الهضم كذلك.

فوائد إكليل الجبل في التخلص من تليف الكبد

• تليف الكبد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تسبب الوفاة وفشل العديد من الأنظمة داخل الجسم بشكل دائم.
• وفي إحدى الدراسات، وجد أن استعمال أوراق إكليل الجبل مع الزيتون يساعد بشكل كبير على التخلص من تليف الكبد والحفاظ على الكبد أيضاً.
• باعتبار أن إكليل الجبل يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تكون مفيدة لصحة الكبد بشكل كبير.
• حيث تعمل مضادات الأكسدة على التخلص من السموم والمواد الضارة التي يمكن أن تكون زائدة عن قدرة الكبد مما يحفظ الكبد بشكل فعال.

الأثار الجانبية لإكليل الجبل

بغض النظر عن كل هذه المميزات الكبيرة التي رأيناها في إكليل الجبل وفوائده لصحة الإنسان إلا أن له بعض الآثار الجانبية، والأمر أن هذه الآثار لا تظهر من الاستخدام العادي لإكليل الجبل، ولكن:

• الاستخدام المفرط له والجرعات الزائدة منه قد تؤدي إلى تلك الآثار الجانبية.
• فقد يسبب الإفراط في استعمال إكليل الجبل إلى ظهور الاضطرابات في الجهاز الهضمي مثل تهيّج المعدة والأمعاء.
• كما قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية الأخرى مثل حدوث تلف في الكِلى، ونوبات الصرع، والتسمم، والغيبوبة، والتقيؤ.
• كما يمكن أن تتسبب الجرعات الزائدة من إكليل الجبل على تجمع العديد من السوائل حول الرئة والغشاء المحيط بالقلب.

الحالات التي يمنع فيها تناول إكليل الجبل

• الحمل والرضاعة، يمنع شرب إكليل الجبل في فترات الحمل حيث أنه له تأثير سلبي على الرحم في فترة الحمل مما قد يضر بالحمل ويؤدي إلى الإجهاض.
• وكذلك الرضاعة فلا يوجد هناك أي دليل يمنع حدوث أي من المضاعفات السلبية أثناء الرضاعة.
• حساسية الأسبرين، حيث يتشابه إكليل الجبل مع الأسبرين أن كلاهما يحتوي على حمض السالسيلات.
• وبالتالي فإن الأشخاص الذين يعانون حساسية من الأسبرين سوف يعانون حساسية من إكليل الجبل أيضاً.
• اضطراب نزيف الدم، يجعل استخدام إكليل الجبل الأمر أسوأ للأشخاص الذين يعانون من النزيف المفرط أو سهولة الحصول على ندبات الجسم.